Feber hos barn: Kan man gå ut med barn som har feber?

Att vara hemma med sjukt barn

Under barnets första fyra år är det vanligt att barnet är sjukt. I genomsnitt har barn i detta årsspann sex till åtta infektioner per år. Dessa infektioner är oftast lindriga och går över av sig själva. För föräldrar betyder det en del tid spenderad hemma för att vårda och ta hand om barnet. Vi har samlat lite information, råd och svar för att göra tiden lite smidigare och enklare för dig som förälder.

Feber hos barn: Kan man gå ut med barn som har feber?
 Det är vanligt att barn är sjuka flera gånger varje år.
Feber hos barn


Feber hos barn


Feber är kroppens sätt att försvara sig mot infektioner, orsakade av virus eller bakterier. Barn får lätt feber men det betyder inte alltid att de är speciellt sjuka. Mår barnet i övrigt bra så kan du utgå från det.


Kroppstemperaturen kan variera en hel del mellan olika barn. Barn som hoppar och stojar och är mycket aktiva eller kanske skrikit mycket kan få lite förhöjd kroppstemperatur utan att det är feber.


Feber innebär att kroppens temperatur blir högre än normalt och när den överstiger 38,0 °C så räknas den som feber. Barn får lättare feber än vuxna och det är inte ovanligt att ett barn kan ha 39–40 °C vid till exempel en förkylning.


Feber kan vara ett tecken på allvarligare sjukdom, men det är ovanligt hos barn.

Varför blir barn sjuka?

Små barn är ofta sjuka. Det beror på att immunförsvaret inte är utvecklat från början. Läs om vad du kan göra och om barnet ska vara hemma från förskolan eller skolan.

Barn och förkylningar - inomhussäsongen

En av anledningarna till att barn blir sjuka så ofta under hösten och vintern kan vara att de spenderar mer tid inomhus och det blir då lättare att virus sprids mellan varandra. Detta gäller särskilt små barn som gärna stoppar saker i munnen och ännu inte lärt sig hålla avstånd från kompisarna. Särskilt märkbart är detta under det första året de börjar på förskolan.

Små barn är sjuka flera gånger varje år

Barn brukar vara sjuka oftare än vuxna. Det beror på att immunförsvaret inte är tillräckligt utvecklat från början. Genom att utsättas för smittor och få vaccinationer byggs barnets immunförsvar upp.


De vanliga smittorna finns där hela tiden. Ju äldre barnet blir, desto färre infektioner brukar barnet få. Oftast handlar det om lindriga infektioner som går över av sig själv.

Flest sjukdomar de första fyra åren

Under de första fyra åren är barn oftare sjuka än vad de är längre fram. Oftast får barnet förkylningar, hosta, ont i halsen eller öroninflammation. Det är också vanligt att barn får magsjuka med kräkningar och diarré. Oftast är infektionerna lindriga och kan skötas hemma.


Barn utsätts för olika smittor när de börjar träffa fler människor. Barn blir ofta smittade på förskolan eller i skolan.


När det är kallt ute är de flesta inomhus mer än annars. Då sprids infektioner lättare. Därför ökar antalet infektioner i luftvägarna på vintern.


En del blir sjuka oftare än andra

En del är extra känsliga för infektioner. Det kan både vara att de blir sjuka oftare eller att de blir mer påverkade av infektioner än andra.


Det gäller bland annat nyfödda barn. Det gäller också personer som har nedsatt immunförsvar på grund av till exempel sjukdomar i hjärtat eller lungorna.

Vad är vanliga barnsjukdomar?

Magsjuka, influensa och förkylningsvirus är vanliga infektioner som små barn råkar ut för. De brukar vara ganska lindriga och gå över på egen hand. Vill du läsa mer om några av de vanligaste infektionerna kan du göra det här.

Symptom

Beteendeförändringar

Barn brukar ofta börja bete sig lite annorlunda än vanligt när de får feber. En del barn kan bli lite gnälliga, sover annorlunda och tappar aptiten, medan andra barn inte blir speciellt påverkade av feber.


När febern stiger är det vanligt att barnet huttrar och fryser. Och när febern är hög kan barnet svettas en hel del.


Feberkramp

Det händer ibland att barn med hög feber får feberkramp. Det kan se obehagligt ut när barnet krampar, men det är i de allra flesta fall helt ofarligt. Första gången ett barn får feberkramp ska du ringa 112. Det är för att utesluta att krampen beror på något annat än att barnet har feber. Det skapar trygghet och förståelse.


Feberyra

Ibland kan barn bli tillfälligt förvirrade och uppfatta sin omgivning annorlunda, se och höra konstiga saker när de får feber, det kallas att feberyra. Feberyra kan uppfattas obehagligt både för barnet och dig. Förvirringen är ofarlig och brukar gå över efter en stund.


Hur vet jag om mitt barn behöver vara hemma?


Feber hos barn: Kan man gå ut med barn som har feber?
Feber hos barn


Vanliga tumregler som gäller är att om barnet uppvisar symtom på förkylning eller annan infektion så ska barnet stanna hemma. Därefter är det barnets allmäntillstånd som avgör. Oftast läker en infektion bäst om barnet får vila och sova ut. Ett gott allmäntillstånd innebär att barnet äter och dricker ordentligt och har energi att orka delta i förskolans normala aktiviteter, som även kan innebära utomhusvistelse i flera timmar. 


Om något eller flera av dessa gäller för barnet ska det också stanna hemma:


  1. Barnet får behandling med medicin som behöver ges av en vuxen. 
  2. Barnet har en maginfektion och har diarré eller kräks  
  3. Barnets sjukdom är smittsam, t ex. vattkoppor eller kikhosta, och har inte fått någon behandling eller fått behandling kortare tid än två dygn.


Om du behöver vara hemma från jobbet eller går miste om A-kassa för att vårda ditt barn, så kallat vab, kan du få ersättning från Försäkringskassan.

Vad beror infektioner hos barn på?

När barn är sjuka beror det oftast på infektioner på grund av virus. En del virus ger infektioner i luftvägarna, till exempel förkylning och influensa.


En del infektioner orsakas av bakterier. Ett exempel är halsfluss, som beror på bakterier som kallas streptokocker.


Ibland kan barn först få en virusinfektion och sedan en bakterieinfektion. Ett exempel är att barnet först får en förkylning som sedan gör att det blir en öroninflammation.

Vad kan kan man göra själv?


Feber hos barn:
Feber hos barn:


När ett barn har feber ska det vara hemma och ges chans att vila och återhämta sig. Barnet behöver inte ligga still i sängen, tvärtom, men det är bra om aktiviteterna är någorlunda lugna och anpassade. Och låt barnet vila när det önskar. När febern är som högst mår barnet väl av att vara inomhus.

Gör det behagligt

För att hålla ner febern är det bra att det är svalt i rummet där barnet är och hen har lätta kläder på sig, en kortärmad tröja och underbyxor till exempel. När barnet ska sova är det bra om det är svalt och du kan ta av barnet täcket korta stunder för att hålla nere temperaturen. Du kan låta barnet sova med bara påslakan, det kan vara bra under sommarhalvåret.

Ge dryck som barnet tycker om

Det är viktigt att se till så att ett barn med feber får i sig ordentligt med vätska. Vatten är bäst, men är det svårt att få hen att dricka det så är det bra att erbjuda något barnet tycker om, det viktigaste är att hen dricker. Vid feber behöver barn dricka mer än vanligt.  Däremot kan det vara okej att barnet äter lite mindre en eller ett par dagar, det är vanligt och ofarligt med minskad matlust vid feber.

Läkemedel om det behövs

Feber är kroppens naturliga sätt att bekämpa och försvara sig mot infektioner. Därför ska feber inte behandlas så länge barnet i övrigt mår bra.

Om barnet är gnälligt och tydligt visar att det inte mår väl, om det inte äter och framför allt om barnet inte dricker ordentligt kan du ge receptfria febernedsättande läkemedel. Om barnet är yngre än sex månader ska du kontakta 1177 eller din vårdcentral för rådgivning innan du ger något läkemedel.


Ska barnet vara hemma?


Feber hos barn: Kan man gå ut med barn som har feber?
Feber hos barn

Barn som är sjuka ska stanna hemma. Det är för barnets egen skull och för att inte smitta andra. Det är olika hur länge barn kan behöva vara hemma från förskolan eller skolan.


Detta gäller:

  • Barnet behöver vara tillräckligt piggt för att orka vara tillsammans med andra och delta i olika aktiviteter. Ibland kan barnet vara piggt på morgonen men orkar ändå inte med en hel dag i grupp där tempot är högt.
  • Barn som nyss har haft feber ska vara feberfria i minst ett dygn, utan att ha tagit febernedsättande läkemedel.
  • Barn som har kräkts eller har haft diarré behöver ha varit friskt i ett till två dygn innan hen går tillbaka till förskolan eller skolan.

Vad kan sjuka barn göra hemma?

Ett barn som är sjukt ska ha möjlighet att vila när som helst. Men barnet får gärna vara uppe och leka både inomhus och utomhus om hen orkar och vill. Barn brukar anpassa sig efter vad de orkar. Men se till att barnet inte är för aktivt, hen ska till exempel inte hoppa studsmatta eller spela fotboll.

Det går bra att gå ut

Det går bra att gå ut när barnet är sjukt, om hen orkar och vill. Små barn kan åka i vagn, men det är viktigt att barnet ligger skyddad mot vind och kyla.

Om barnet är sjukt på sommaren ska ni undvika att vistas i sol och värme, och i stället hålla er där det är svalt och skuggigt.

Ha tid tillsammans med barnet

Umgås lite extra men barnet när hen är sjuk. Ni kan till exempel läsa, spela spel eller titta på tv tillsammans. Då kan du också påverka hur aktivt barnet är och följa hur hen mår.

När ska man söka vård?

Du kan alltid kontakta vården eller någon av Knodds barnspecialister för att rådfråga om du känner dig orolig. Men generellt behöver inte vård sökas om inte barnets allmäntillstånd försämras. Men några mer konkreta riktlinjer du kan gå efter:


Är barnet under 3 månader ska du kontakta vården om febern överstiger 38 grader. Om barnet är mellan 3-12 månader är det när febern går över 39 grader som du ska kontakta vården.

Om barnet har svårt att andas

Om allmäntillståndet försämras


Vanliga frågor från föräldrar om feber hos barn


Kan man ta ut barn med feber?

Barn bör stanna hemma när de har symtom som feber över 38,4 °C , diarré, kräkningar eller andningssvårigheter.

Kan man ta en promenad med feber?

Var gärna uppe och rör på dig, men undvik att anstränga dig. Du ska aldrig träna eller idrotta när du har feber.

Hur länge ska barn stanna hemma vid feber?

Barn med feber ska därför stanna hemma så de kan vila och återhämta sig. Grundregeln är ofta ett feberfritt dygn innan det går bra att gå tillbaka till förskolan, men den bakomliggande orsaker till febern behöver också tas med i beräkningen, samt barnets ork.


Är det farligt för barn att vara ute med feber?


Ett barn som har feber ska vara hemma för vila och återhämtning. Barn behöver inte hålla sig i sängen, men bör inte anstränga sig fysiskt. Det bästa är att låta barnet avgöra hur mycket det orkar. Barn behöver mer vätska när det har feber.




Observera att informationen och innehållet i denna blogg endast är avsedd för informationsändamål och inte ska betraktas som medicinsk rådgivning. Om du har några frågor angående ditt barn, vänligen kontakta din läkare.

Kommentarer