Barnets första vecka
Hur du tar hand om din nyfödda under de första dagarna
.png "Att sköta ett nyfött barn") |
nyfödd bebis |
Första tiden med nyfödd bebis
vad behöver en nyfödd
Barnets första vecka hemma från förlossningen med en nyförlöst liten bebis och tusen frågor. Bli inte orolig om allt känns upp och ner, att bli förälder får de flesta att känna sig både utlämnad, förvirrad och omtumlad.
En sån overklig känsla att få stiga utanför dörrarna på BB med första barnet! Kanske till och med svårt att greppa att man ens får ta med sig bebisen hem. Att bara titulera sig som mamma eller pappa… det kan nästan kännas som man låtsas när orden uttalas för första gången.
När ett barn föds vänds vardagen upp och ner. Inget är så som det var förut. Det är härligt, spännande – och ganska jobbigt. Vi har samlat tips och tricks på hur du på bästa sätt tar dig igenom postpartumtiden och klarar av att hantera den nya vardagen med bebisen!
Nyfödda barn behöver närhet
Hur sköter man ett nyfött barn?
Barnets första vecka När barnet knyter känslomässiga band till sina föräldrar så kallas det för anknytning. Nyfödda barn tycker om att man pratar med dem och blir ofta lugna av att höra sina föräldrars bekanta röster. Det i sin tur kan underlätta för barnet när det ska börja amma. När det nyfödda barnet ger ifrån sig försiktiga läten svarar många föräldrar spontant (ofta utan att tänka på det) genom att exempelvis smacka med tungan eller prata med en ljus och varierande röst.
Att ha barnet hud mot hud är bra på många sätt. Bland annat stimuleras barnets amningsbeteende av doften och värmen från mammans bröst. Barnet blir också lugnare och gråter mindre eftersom hudkontakten kan fungera som en tröst och öka välbefinnande.
Undersökningar och kontroller den första levnadsveckan
På Akademiska sjukhuset så finns det undersökningar och kontroller som vi rekommenderar och erbjuder till ert nyfödda barn inom de första levnadsdygnen.
- Barnläkarundersökning: Alla barn erbjuds att undersökas av barnläkare innan ni lämnar sjukhuset. Undersökningen går fort och gör inte ont.
- Syresmättnadkontroll (POX-screening): Det här är ett test som hjälper oss att lättare upptäcka medfödda hjärtfel. Undersökningen visar hur mycket syre barnet har i blodet i olika delar av kroppen. Undersökningen går snabbt och gör inte ont.
- PKU-prov: Provet tas för att undersöka om barnet har någon av ett antal ovanliga sjukdomar. Det gäller dessa sjukdomar: medfödda ämnesomsättningssjukdomar, sköldkörtelhormonbrist eller svår kombinerad immunbrist, så kallad SCID.
- Återbesök: Under första veckan erbjuds ett uppföljande återbesök där du får träffa barnmorska och ibland även barnläkare. Om du är kvar på BB en längre tid kan denna uppföljning göras under vårdtiden.
Hjälpa ditt barn att sova
Vissa barn sover mycket mer än andra. Vissa sover länge, medan andra sover kortare perioder. Vissa sover gott hela natten, medan andra inte sover länge.
Ditt barn har sitt eget mönster för att vakna och sova, och det är osannolikt att det liknar andra barns mönster som du känner till.
Det är också osannolikt att det stämmer överens med ditt behov av sömn. Försök att sova när ditt barn sover.
Om du ammar kommer ditt barn troligen att somna under korta perioder medan det ammar under de första veckorna. Fortsätt amma tills du tror att barnet är mätt eller tills det somnar helt. Det är ett bra tillfälle att försöka vila lite.
Om du inte sover samtidigt som ditt barn behöver du inte oroa dig för att hålla huset helt tyst medan barnet sover. Det är bra för ditt barn att vänja sig vid att sova med lite ljud omkring sig.
Hur kan jag vänja mitt barn vid natt och dag?
Det är bäst att från början lära ditt barn att natten skiljer sig från dagen. Under dagen ska du dra upp gardinerna, leka med barnet och inte oroa dig för mycket för vardagliga ljud medan barnet sover.
På natten kan det vara bra att göra följande:
- Håll belysningen dämpad.
- Prata inte för mycket och tala med låg röst.
- Lägg barnet i spjälsängen så snart du har matat och bytt på det.
- Byt inte barnets kläder om det inte är nödvändigt.
- Lek inte med barnet.
Barnet kommer gradvis att lära sig att natten är till för att sova.
Hur man byter blöja på sitt barn
 |
| vad behöver en nyfödd |
När ska blöjor bytas?
Spädbarn behöver byta blöja ofta.
Spädbarn har mycket känslig hud, så deras blöjor bör bytas så snart de kissar eller bajsar, annars blir deras hud inflammerad och röd.
Att byta blöja så snart som möjligt efter att barnet har kissat eller bajsat hjälper till att förebygga blöjeksem.
Spädbarn kan behöva byta blöja upp till 10 eller 12 gånger om dagen.
Allt du behöver för blöjbyte
Innan du byter blöja på ditt barn, tvätta händerna och ha allt du behöver redo på ett ställe, inklusive:
- En skötbädd eller handduk
- Bomull och en skål med varmt vatten, eller doft- och alkoholfria babyservetter
- En plastpåse eller hink för smutsiga blöjor, bomull eller våtservetter
- En handduk eller trasa för att torka
- En skyddande kräm för att skydda ditt barns hud
- En ren blöja (och inlägg och överdrag om du använder tygblöjor)
- Rena kläder
Var ska man byta blöjor
Det bästa stället att byta blöjor är på en skötbädd eller handduk på golvet, särskilt om du har fler än ett barn.
På så sätt faller inte ditt barn om du behöver ta hand om ett annat barn en stund. Det är bäst att göra detta sittande så att du inte skadar ryggen.
Om du använder ett skötbord, se till att du hela tiden håller ett öga på ditt barn. Lita inte på att remmarna håller barnet säkert. Gå aldrig ifrån barnet eller vänd ryggen till det.
Äldre barn kan försöka vrida sig undan under blöjbyten. Du kan ge dem en leksak eller använda en hängande leksak för att distrahera dem.
Hur man byter blöja
Det är lika viktigt att rengöra ditt barn noggrant oavsett om det har kissat eller bajsat.
Om ditt barns blöja är smutsig, använd blöjan för att torka bort det mesta av avföringen från barnets rumpa.
Använd sedan bomull och vanligt varmt vatten (eller babyservetter) för att ta bort resten och rengöra barnet noggrant.
Rengör hela blöjområdet försiktigt men noggrant och se till att rengöra även hudvecken.
Flickor ska rengöras framifrån och bakåt för att undvika att bakterier kommer in i slidan.
Pojkar ska rengöras runt testiklarna (kulorna) och penis, men det finns ingen anledning att dra tillbaka förhuden.
Om vädret är tillräckligt varmt, låt ditt barn ligga på skötunderlägget utan blöja ett tag. Att ha på sig blöja hela tiden ökar risken för blöjeksem. Om det inte är tillräckligt varmt, torka barnets rumpa med en trasa eller handduk innan du sätter på en ren blöja.
Om du använder engångsblöjor, se till att det inte kommer vatten eller kräm på de självhäftande remsorna, eftersom de då inte fäster.
Om du använder tygblöjor, lägg in blöjinlägget och stäng sedan blöjan. Justera den så att den sitter tätt runt midjan och benen.
Prata med ditt barn medan du byter blöja. Att uttrycka dina känslor med ansiktet, le och skratta med barnet hjälper till att stärka er relation och bidrar till barnets utveckling.
Försök att inte visa avsky för innehållet i barnets blöja. Du vill inte att barnet ska lära sig att det är obehagligt eller negativt att bajsa.
Lugna ett gråtande barn
.png "Ett nyfött barn") |
Första tiden med nyfödd bebis |
Alla barn gråter, vissa mer än andra. Gråt är ditt barns sätt att tala om för dig att det behöver tröst och omvårdnad.
Ibland är det lätt att förstå vad barnet vill, ibland är det svårare.
De vanligaste orsakerna till gråt är:
- Hunger
- En smutsig eller blöt blöja
- Trötthet
- Behovet av att bli kramad
- Vind
- Att det är för varmt eller för kallt
- Tråkighet
- Överstimulering
Ditt barn kan gå igenom perioder under dagen när det tenderar att gråta mycket och inte går att trösta. Tidig kväll är den vanligaste tiden för detta.
Detta kan vara svårt för dig, eftersom det ofta är då du är som mest trött och minst kapabel att hantera situationen.
Babyer gråter vanligtvis mest när de är mellan 4 och 8 veckor gamla, och sedan gradvis mindre.
Om ditt barn gråter hela tiden
Det finns flera orsaker till att ett barn kan gråta överdrivet mycket.
Det kan vara utmattande om du har provat allt och ingenting verkar trösta ditt barn.
Kolik
Överdrivet gråtande kan vara ett tecken på att ditt barn har kolik. Alla är överens om att kolik existerar, men ingen vet vad som orsakar det.
Vissa läkare tror att det är en typ av magkramp. Gråten låter plågsam och smärtsam, upphör för en stund och börjar sedan igen, vilket tyder på att den kan orsakas av vågor av magsmärtor.
Gråten kan pågå i flera timmar. Det finns kanske inte mycket du kan göra förutom att försöka lugna ditt barn och vänta på att gråten ska sluta.
Hur man lugnar ett gråtande barn
Prova några av följande metoder för att lugna ditt barn. Vissa kan vara mer effektiva än andra:
Om du ammar, låt ditt barn amma från ditt bröst.
Lite mjukt bakgrundsljud kan hjälpa till att distrahera ditt barn.
Vissa äldre barn gillar att använda en trasa eller filt som tröstföremål.
Håll ditt barn eller lägg det i en bärsele så att det är nära dig. Rör dig försiktigt, gunga och dansa, prata och sjung för barnet.
Gunga ditt barn försiktigt i barnvagnen, eller gå på en promenad eller åk en tur. Se dock till att ditt barn inte sover i bilbarnstolen i mer än 30 minuter för nyfödda och två timmar för spädbarn. Även om barnet vaknar igen när du stannar har du åtminstone fått vila.
Hitta något som barnet kan lyssna på eller titta på. Det kan vara musik på radion, en CD, en skallra eller en leksak som hänger ovanför spjälsängen.
Försök att stryka ditt barns rygg bestämt och rytmiskt, håll det i dina armar eller lägg det på magen i ditt knä.
Klä av ditt barn och massera det försiktigt men bestämt. Undvik att använda oljor eller krämer tills ditt barn är minst en månad gammalt. Prata med barnet med lugn röst under massagen och se till att rummet är varmt. Vissa vårdcentraler och kliniker erbjuder kurser i babymassage. För mer information, rådfråga din barnmorska eller hälsovårdare.
Prova ett varmt bad. Det lugnar vissa barn omedelbart, men får andra att gråta mer.
Ibland kan det hända att barnet håller sig vaken om du gungar och sjunger för mycket för det. Det kan hjälpa att lägga barnet efter matningen.
Be din barnmorska om råd.