Många nyblivna mammor som är nya inom amning har svårt att förstå varför barnet ammar så ofta.

Barnet kan amma i 20 minuter. Sedan igen i 40 minuter. Och sedan gråta efter mer kort därefter.

Det kan vara ganska förvirrande och få en nybliven mamma att tro att barnet inte får tillräckligt med mjölk... eller ännu värre, att hon gör något fel.

Du kanske undrar varför ditt ammade barn alltid är hungrigt eller ifrågasätter din mjölkproduktion!

Men sanningen är att detta är helt normalt och förväntat när man ammar en nyfödd.

Varför vi tvivlar på att vår bröstmjölk räcker till

Förutom att amning är något nytt och att det krävs frekventa amningstillfällen, vad är det som gör att mammor ifrågasätter om barnet verkligen får i sig tillräckligt med mjölk från bröstet?

Det kan vara flera saker, bland annat:

Att barnet tar tag och släpper taget

Att barnet är oroligt vid bröstet

Jämförelsen med barn som får ersättning och som kan verka ”knubbigare”

Eller att våra bröst känns ”tomma” efter amningen

Allt detta leder till oro över om barnet är mätt.

Hur man ser om barnet får tillräckligt med bröstmjölk

Hur kan man egentligen se om ett ammat barn får i sig tillräckligt för att bli mätt? Låt oss titta på de viktigaste indikatorerna.

Viktökning

Det mest uppenbara sättet att avgöra om ditt nyfödda barn får tillräckligt med bröstmjölk är att väga det. De tidiga barnkontrollerna är mycket viktiga av många skäl, bland annat för att man ska kunna följa barnets tillväxt. Vid varje besök väger barnläkaren ditt nyfödda barn för att avgöra om det får i sig tillräckligt med mjölk.

Om du är orolig för att barnet INTE får tillräckligt med mjölk, men vågen visar att det går upp i vikt, behöver du inte oroa dig för mycket. Om barnet däremot inte går upp tillräckligt i vikt bör du fortsätta undersöka saken – får barnet inte tag ordentligt? Eller har det tungband?

OBS: Det är helt normalt att barnet går ner i vikt de första dagarna efter födseln, medan du 

vänjer dig vid amningen. Efter ungefär två veckor bör barnet dock ha återgått till sin födelsevikt.

Våta blöjor

Minns du de där små dockorna förr i tiden (eller dagens motsvarighet) som kissade direkt efter att de ätit? De var visserligen roliga, men de hade verkligen rätt! Ju mer barnet äter, desto mer kissar det. Det betyder att om du byter många blöjor (var 2–3 timme) de första veckorna är det ett tecken på att barnet faktiskt får tillräckligt med bröstmjölk.

Använd tabellen nedan för att hålla koll på blöjorna och lindra några av de nya mammornas bekymmer.

En bra amning

Ett annat tecken på att ditt barn får tillräckligt med mjölk är att kontrollera amningen på ditt bröst.

Täcker barnets läppar hela bröstet/bröstvårtan (och inte bara bröstvårtan)?

Sväljer barnet?

Är barnets läppar utåtvända?

Är amningen bekväm och smärtfri (för det mesta)?

Ett bra grepp säkerställer att barnet faktiskt har ett korrekt grepp om bröstet och därmed får i sig rätt mängd mjölk.

Om du har svårt att få ett korrekt grepp eller är osäker på om barnet har ett bra grepp, ska du vara uppmärksam på saker som... mycket smärta under amningen, att barnet bara suger på bröstvårtan, att barnets läppar inte är utåtvända som hos en fisk eller att barnet smackar med läpparna när det försöker suga.

Matning på begäran

Ett av de mest beprövade sätten att verkligen avgöra om ditt barn får tillräckligt med bröstmjölk är genom dess matvanor. Nyfödda barn ammar ofta – det är helt enkelt så det är. Bröstmjölk är lättsmält, så när de har druckit och tömt magen finns det mer utrymme att fylla på igen.

Om du tänker på storleken på ett barns mage och matningskapacitet kan du föreställa dig följande:

Dag 1: 5–7 ml är ungefär storleken på en stor kul eller en körsbär.

Dag 3: 22–27 ml är ungefär storleken på en pingisboll eller en valnöt.

En vecka: 45–60 ml är storleken på en aprikos eller plommon.

En månad: 80–150 ml är ungefär storleken på ett stort kycklingägg.

Så när du börjar undra varför barnet alltid vill ammas... och tolkar det som att barnet inte får tillräckligt med mjölk, tänk på detta. Det är helt normalt att ditt nyfödda barn ammas minst 10–12 gånger under ett dygn. Barnet tar in det det behöver – så även om frekventa amningar kan verka överdrivna, är de precis vad barnets mage OCH din mjölkproduktion behöver.

Tecken på mättnad

Enligt American Academy of Pediatrics idé om responsiv amning kan vi använda barnets signaler och reagera varmt och snabbt. För att avgöra om barnet får tillräckligt med mjölk kan vi därför observera tecken på mättnad och reagera därefter. I den här videon kan du se några tecken som barnet ger för att visa att det är mätt. Det kan till exempel vara följande:

Börjar och slutar ofta att amma

Spottar ut eller ignorerar bröstet

Släpper ofta taget under amningen

Stänger munnen eller vänder bort huvudet

Saktar ner eller somnar

Om du har lagt märke till dessa tecken tidigare och helt enkelt tillskrivit dem något annat, ta det till dig. Barnet försöker säga att det faktiskt är mätt och får allt det behöver (för tillfället!).

Nästa gång du frågar dig själv om barnet får tillräckligt med bröstmjölk, vet du vilka tecken du ska leta efter. Då kan du stressa lite mindre och njuta av den värdefulla tiden tillsammans!