Gravid i vecka 1? Se symptom, gravid vecka för vecka, bilder och tips för att ta reda på vilken vecka gravid du är.
Graviditetens första vecka:
Vad i hela världen händer med min kropp?
De säger att det är den första veckan av graviditeten, men jag är faktiskt inte gravid än!
Den så kallade första veckan av graviditeten är egentligen menstruationsperioden. Det är veckan innan befruktningen sker. Eftersom beräknad förlossningsdag räknas från den första dagen av din senaste menstruation, räknas denna vecka som en del av den 40 veckor långa graviditetsperioden, även om befruktningen ännu inte har skett!
Förberedelser inför ägglossningen
Under vecka 1 förbereder sig kroppen inför ägglossningen. Ägglossningen inträffar vanligtvis omkring dag 14 i en 28-dagars menstruationscykel. Denna vecka innebär menstruation, varefter kroppen snart börjar förbereda sig för graviditet.
Medicinskt sett befinner sig barnet i ”pre-embryostadiet”, och implantationen av det befruktade ägget i livmodern sker ytterligare två veckor senare.
Beräkning av förlossningsdatum
Denna vecka ingår i den 40 veckor långa graviditetsperioden. Vårdpersonal räknar 40 veckor från denna kalendervecka för att beräkna barnets beräknade förlossningsdatum.
Hur kan du veta om du är gravid?
Även om utebliven menstruation är det vanligaste första tecknet på graviditet, upplever vissa kvinnor smärta eller kramper cirka 5 till 6 dagar efter samlag (när det befruktade ägget implanteras i livmodern). Under de följande veckorna kan tidiga graviditetssymtom som trötthet, ömhet i brösten och kramper uppträda.
Efter utebliven menstruation väljer många kvinnor att använda ett graviditetstest för att bekräfta graviditeten innan de kontaktar sin läkare för att boka sin första mödravårdsbesök.
Graviditetskontroller
Läkare rekommenderar att de flesta kvinnor går på sin första graviditetskontroll senast i den 10:e graviditetsveckan. Regelbundna kontroller från tidigt skede hjälper dig att hålla dig och ditt barn friska. De gör det också möjligt för din läkare att upptäcka och åtgärda eventuella problem i ett tidigt skede.
Om din graviditet anses vara högrisk (till exempel om du är 35 år eller äldre eller har haft komplikationer under tidigare graviditeter) kan din läkare börja med undersökningar så tidigt som möjligt under första trimestern och begära fler besök under graviditeten.
Förberedelser inför graviditeten
Under graviditeten finns det ett nära samband mellan hälsosamma vanor och ditt barns hälsa. Det är viktigt att förbereda kroppen innan du blir gravid:
Undvik alkohol, droger och tobaksprodukter. Användning av dessa substanser under graviditeten kan orsaka fosterskador, fetalt alkoholsyndrom, andningsproblem, låg födelsevikt och andra hälsoproblem.
Rådfråga din läkare om alla receptbelagda eller receptfria läkemedel som du tar. Många receptbelagda och receptfria läkemedel kan skada fostret, så särskild försiktighet krävs när du tar läkemedel. Sluta dock inte ta receptbelagda läkemedel utan att rådfråga din vårdgivare. De kan hjälpa dig att väga de potentiella fördelarna och riskerna med att sluta ta läkemedlet.
Sträva efter en kost som ger nödvändiga vitaminer, särskilt folsyra. Kvinnor som planerar att bli gravida eller som redan är gravida bör ta ett prenatalt vitamin som innehåller 400 mikrogram folsyra dagligen. Detta minskar risken för neuralrörsdefekter (problem orsakade av ofullständig utveckling av hjärnan eller ryggmärgen), såsom ryggmärgsbråck. Diskutera alltid intag av folsyratillskott med din vårdgivare när du planerar en graviditet.
