Also Like

0

Amning under den första veckan

 

Amning under den första veckan


Amma ditt nyfödda barn: Vad du kan förvänta dig under den första veckan


Den första veckan med din nyfödda är unik och fylld av nya känslor, förväntningar och frågor – inte minst kring amningen. Under denna tid lär ni känna varandra, och amningen är både mat, närhet och trygghet för barnet.

Första timmarna efter födseln


Det är en fördel om barnet får komma hud mot hud med dig direkt efter födseln, eftersom det hjälper barnet att komma till ro och hitta bröstet. Många barn visar tidiga hungersignaler redan första timmen, till exempel genom att rota med munnen, slicka på läpparna eller suga på fingrarna.

Hur ofta och hur länge barnet ammar


Under första veckan är det vanligt att barnet vill amma väldigt ofta, ibland varje eller varannan timme, både dag och natt. Den här täta amningen hjälper till att stimulera mjölkproduktionen och gör att kroppen anpassar sig till just ditt barns behov.

Tecken på att barnet får i sig tillräckligt


Du kan titta på barnets kiss- och bajsblöjor för att få en uppfattning om det får i sig tillräckligt med mjölk. Ett nöjt barn som slappnar av efter många sugtag, har våta blöjor och går upp i vikt är oftast ett tecken på att amningen fungerar bra.
Amma ditt nyfödda barn: Vad du kan förvänta dig under den första veckan


Amningsställningar och suggrepp

Välj en amningsställning där du sitter eller ligger bekvämt och där barnet ligger nära, med mage mot din mage och huvudet i höjd med bröstet. Ett djupt suggrepp, där barnet tar in mycket av vårtgården i munnen, kan minska risken för såriga bröstvårtor och hjälper barnet att få i sig mer mjölk.​

Vanliga utmaningar i början

Det är vanligt att uppleva ömma bröstvårtor, osäkerhet kring hur ofta barnet ska amma eller oro för om mjölken räcker. Om du har ont, är mycket trött eller känner dig orolig är det viktigt att söka stöd från barnmorska, BVC eller amningsmottagning i din region.​

Vila, stöd och egen omsorg

Försök att vila när barnet sover och låt andra hjälpa till med hushållssysslor så att du kan fokusera på återhämtning och amning. Känslomässiga svängningar är vanliga första veckan, och det kan kännas tryggt att prata med partner, familj eller vårdpersonal om hur du mår.




You may like these posts

Kommentarer